Sample Confidence Video Lecture
Los vídeos en este módulo lo ayudarán a ganar Confianza. Mira cada vídeo y luego continúa con la sección de lecturas.
Conferencia 2.1: Enfócate en tus Fortalezas
Puntos importantes en este vídeo:
- Enfócate en tus fortalezas para energizarte
- Sólo enfócate en tus debilidades si te hacen daño
- Mejora tus puntos fuertes para disfrutar más de la práctica
Conferencia 2.2: Elige tener Confianza
Puntos importantes en este vídeo:
- Tú tienes el control sobre tu confianza
- Tú puedes usar las palabras “ Yo elijo tener confianza”
- No importa lo mal que juegues, ¡todavía puedes estar confiado!
Conferencia 2.3: Sé tu propio(a) Mejor Amigo(a)
Puntos importantes en este vídeo:
- Ser positivo proviene de que usted sea su propio(a) mejor amigo(a)
- Desarrolle un Diario de Mejor Amigo(a)
- Haga de las auto declaraciones positivas su hábito
Conferencia 2.4: Tenga una Petita de Oro (Golden Nugget)
Puntos importantes en este vídeo:
- Puedes perder tu confianza muy fácilmente
- Mantenga un diario y registre sus pepitas de oro (sus mejores golpes)
- Recuerde esos momentos cuando lo necesite
Conferencia 2.5: Sea como Jason Day
Puntos importantes en este vídeo:
- Jason Day usa imágenes para aumentar su confianza
- Jack Nicklaus siempre imaginaba hacia donde quería que llegara su pelota
- Tiger Woods visualiza imágenes para mejorar su juego corto
Conferencia 2.6: Construyendo Confianza
Puntos importantes en este vídeo:
- Decirlo construye confianza, a través del diálogo interno
- Verlo construye confianza, a través del uso de imágenes
- Hacerlo construye confianza, porque ya lo ha hecho en el pasado
Conferencia 2.7: Vístase con la Camiseta Roja (Red Shirt)
Puntos importantes en este vídeo:
- Tiger Woods obtiene confianza de su camiseta roja
- Nuestras emociones están influenciadas por nuestras acciones
- Al actuar confiado se construye confianza
Conferencia 2.8: Usted debe de Créelo para Verlo
Puntos importantes en este vídeo:
- Visión 54 es creer que cada hoyo es birdeable
- Annika Sörenstam usó Visión 54 para ser excelente
- Usted debe creer que podrá golpear puntajes bajos para así lograrlo
Conferencia 2.9: Desarrolle un Plan Contra la Adversidad
Puntos importantes en este vídeo:
- El ejercicio de la Peor Bola es una excelente preparacion para los malos breaks
- Planifique cómo responderá ante los malos breaks
- Imagínese respondiendo efectivamente ante los malos breaks
Next Tema →
